Goooood!!
7 / 11 (Mon)
チヒcommentありがとぉ！！めちゃ嬉しぃｯｽ☆
そぅ...
私も誰かから聞いたんだけど...
Indiaは好き嫌いがハッキリ分かれるんですってね。（＾＾；）
でも私はB型だし、なんだかんだ言っても
Indiaとfeelingがmuchするかなぁ～とか勝手に思ってるんだな（笑）
気をつけて行ってきまぁす☆（＾＾）
今日はMてぃに偶然①号館で会いました！！
ビックリ＆Happy～♪何かお久だったもんね！
元気そぉでなによりｯｽ（*＾＾*)
あゆちんにも会いたかったょ。。（ＴＴ）今度会ぅべ！！
さてさて、今日はガッコ③④限だけの日。
しかもLast Classってコトでみんなで写真いっぱぃ撮りました★
でも私は見事にデジカメ忘れたので後日送ってもらぃﾏｽ....ﾊﾊ...（－－；）
今セメの外ｾﾝ（外国語教育センターの通称ねｗ）のClassは当たり多くてマジ感激（＞ω＜）
写真送ってもらったら載せますね（＾＾）
みんな仲良しだから飲み会とかやろぉって盛り上がってるんだな(￣ｍ￣*)ﾑﾌﾌ。。
良き仲間ができてｴｶﾞｯﾀｴｶﾞｯﾀ（＝ω＝）
帰りにBaBｼｮｯﾌﾟと紀伊国屋に寄り道ぃ！
大学生活の思い出を一冊にまとめようとAlbam購入～☆
続いてTarzan特別号購入～（ｗ）
Fitness特集とか食事のknowhowたっぷりなのです！
お昼にたまたま3分クッキング見たらトマトの肉詰めが紹介されておりました。
なんかスゴィおいしそぅで...tomato食べたぃ衝動に駆られちまぃまして。
「今晩はコレだ！」みたぃな感じで夕飯作ってみたっさ（ｗ）
＜トマトの肉詰め＞
材料
ひき肉 250ｇ
長ネギ 1/2
ニンニク ひとかけ
しょうが ひとかけ
しいたけ 2ｺ
ピーマン 2ｺ
小麦粉 少々
砂糖 少々
塩コショウ 少々
しょうゆ 適当
サラダ油 適当
バター 適当
作り方
①トマトを半分に切って中身をスプーンでくり抜く
（中身はソースにするのでとっておく）
②材料を全部みじん切りにしてひき肉とグチャグチャ混ぜる
③小麦粉をトマトの中にパラパラ振るう
（小麦粉がつなぎの役割をして離れないらしぃ）
④具をトマトに詰めて油＆バターをひいたフライパンに入れる
⑤トマトの中身を加えて蓋をして中火で10分グツグツする
⑥適当にしょうゆと砂糖を加えて味チェックする
（あんま覚えてなぃので適当です...）
そんなこんなでできあがりぃ～★★
具のしいたけ＆ピーマンと仕上げの青シソは勝手に加えちゃったからTVと違ぃます（・・；）
上に乗っかってる青シソは家の庭で取れたものを使ってみました（＾＾）
＜2品目は…ゴーヤチャンプルぅぅ～！！！＞
ゴーヤは中身くりぬいたらCutして水にさらしてその後塩もみを念入りに！その後また水に浸すと苦味が大分取れまする（＾＾）byマミィ
①下味つけた豚肉を炒めて～野菜混ぜて炒めてぇ～
②味噌とか調味料混ぜて～
③豆腐と卵最後に入れて～
④グツグツしましょぉ～！
でっきあっがりぃ～ん★★
今日はFamily揃っておいしく夕飯食べました☆
満腹＆Happy～♪
あれ・・・
気づけばもぅこんな時間。。
明日はテストなのにぃぃ～
Blogやってる場合じゃなぃよね、普通。
But!
明日はガッコ最後の日だし！
Reportは朝終わらしたし余裕だべ！！（＾ー＾）
雨...一夜明けて 夏！
7 / 10 (Sun)
昨日バイト後、大雨の中原チャで帰りました。
土砂降りで風も強くて久々に結構hardだったのに...
朝起きてめっさ晴れてんじゃん！！！
もぅ夏ですね、夏！
今日は町田に買い物に行きました～with Uちゃん♪
ってのも旅行で必要なモノ揃えなきゃだったので。
気がつけば旅行まであと3日です。。。
早ぃです。
ﾜｸﾜｸしてきちゃぃましたぁ（ｗ）
☆今日買ったモノ☆
生まれて初めて蚊取り線香買いました（笑）
あ、無印でSandalも買ったんだ♪
この帽子もムジなりぃ～
夕方バイ②して夜はマミィのBirthday Partyでした。
近くのCrab RestaurantでDinner～☆☆
帰ってからTV（あるある）見ながら荷造りStart!
①時間かけてPacking完了ぉ～（－－；）ﾌｩ～
あぁ、旅行前にやんなきゃなコト思い出した！
インドの『世界遺産』と『地球の歩き方』
まだ読んでなぁぁぁ～ぃッ（＞＜）ｱｳﾁｯ
飛行機ん中で読もっかなッ ｵｿｫ～（＾＾；）
さて、明日はガッコじゃぁ！
旅行前にFinal ExamとReport片さなぎゃ～（＞＜）
あと一息。。
雨・曇り・晴れ間の日
7 / 5 (Tue)
Blog... Long time no see!!!
Maintenance言ぃ訳に結構ほったらかしてました。。反省...m(_ _;)m
何気に忙しくて...ね、うん。
でもFinal Exam終わったら夏休みだし！Long Vacationだしぃ！！
（ｗ）うっしゃッ☆
またﾁｮｸ②Blog書きます（・ω・）/ｵｰ
★近況報告★ （ずっとやってなかったからね＾＾；）
①かんてん作りました（ｗ） （またぁ～？って言わないで＞＜）
やっぱアズキ最高ｯｽ！大量生産大好きぃ（＾＾）
かんてんTalkingは後日日を改めて。じっくりね。
土曜の朝にやってる『知っとこ』ってTV知ってます？
⑥ﾁｬﾝの！オセロが司会の！
Last saturdayは『かんてん特集』でした！
どぅやら日本全国で今、かんてんが売り切れ続出らしぃのです。
私はそれ見るまで全然知りませんでした。。
私はいっつも粉末かんてんを使ってるのです、乾物じゃなくって。
でも乾物が良ぃらしぃ...うぅん。
ま、もぅ売ってなぃんだけどね、乾物…（Ｔ Ｔ）
②NewなFlakesが仲間入り（ｗ）
やっぱり豆乳とフレークは相性抜群だと思ぅ。。
今日も朝昼フレークでした（‘ｗ‘）
昨日おにぃちゃんがゴマと食物繊維のFlakeを買ってきてくれました☆
（My brotherは健康食品のお店で働いておるのですわ）
ゴマ。
これ本気ヤバィ！
ウマィ！！
黒豆以来のHit商品でした☆
Supermarketで見つけたら食べてみて（＾＾）
Yummyだょ～とってもぉ"o（＞＜）o"
③玄米ごはん炊ぃたょ！ こまち！
← ←
毎度お馴染み玄米ｸﾝです（＾＾）
ホントは発芽米とか食べたぃけど高ぃからﾑﾘ（：；）ｸﾞｽﾝ。
でも一応あきたこまちだったりする。
私って幸せﾓﾝだね☆（ｗ）
あとさ、『お釜にポン』とか入れたぃ！
そも②あのCMに惹かれるょね、あの女の子ｶﾜｲｲし☆
あんな家に住みたぃとかも思ったりする。
昔ながらって感じでnice☆☆ じゃなぃ？？
たまに他のお米も混ぜる。
↓
これは黒米と赤米なり
こんなもんでしょぅか。
また時間できたら
「かんてんの話・健康goods・生活習慣病」etc...をテーマ話たぃな。
これもやらなきゃListに加えます（－－；）ﾊﾊッ
明日は映画だぁ～予定では『宇宙戦争』。
Alienどんなかな、楽しみじゃぃ（ｗ）
復活の兆しあり！
6 / 28 (Tue)
今日は目覚め良好！
ってのも風邪からついに脱出しﾎﾎﾞ復活したのです（＾ω＾）
やっぱ健康って大事だなって実感！！
これからはウガイこまめにしてノドを大切にしなきゃ。
あと適度な運動と③食バランスの良ぃ食事ね！
うんうん、やっぱ基本は３度のメシっしょ♪
でもね...風邪引いて太っだぁぁぁ！！！（゜д゜；）うぅぅ...
私って風邪引くと栄養摂らなきゃって意識的にモリ②食べちゃぅのね？
当然運動なんて倦怠感ﾊﾞﾘﾊﾞﾘだから出来なぃわけで。。
そんで気づいたら体重増加しちゃってるわけょ...
凹むねぇ～・・・
筋トレもラジ体もしてなかったから余計にﾌﾞﾖﾌﾞﾖだべさ（－－）
だから今日からやりﾏｽ！筋トレぁ～んどラジオ体操！ぅっしゃぁ～ｯ
それにしても...
今日はホンキ暑ぃ！
猛暑だょモウショｯ！（＞＜；）
東京の最高気温36.2℃だぁ？ありえん！
原チャでガッコ行くだけで焼けてしまいました。。
今も肌がﾋﾘﾋﾘ～お手入れしなきゃですな。
そんな暑ぅ～ぃ中、
今日は帰宅途中に買い物に行きました☆
マツキヨにね、化粧品買いに。
さぁて帰ろっかなって思ったら近くの香水屋さんがSALEだったんです！
あぁ...匂い系にスグ惹かれてしまぅ。。（アロマもお香も香水も好きｗ）
そしてshowcase覗いてるウチに段々欲しくなってきちゃって....
買ってしまぃました！久しぶりに衝動買ぃしちまったょ！！
New Faceな香水たち もっと揃えたら毎日ワク②だね☆
Ｍてぃ＆Ｅ子と同じ香水も持ってたりします（笑）
アパート行った時気づいたの☆
（結構みんな同じの持ってるもんだょね！）
香りと言えば...
お香もたまに焚ぃたりします。
匂ぃってホントココロとカラダを癒してくれるんょねぇ。
でも風邪中は煙がノドに良くなぃので控えておりました。
今日は復活記念に焚いちゃおっかな♪（ｗ）
Myお香台なり。もっと欲しぃぃぃ
お香とかってめっちゃ好きだけど実は全然詳しくなぃんです。持ってる数も少なぃし。。。
だからもし
「この香りｵｽｽﾒだょ！」とか『私のお気にはコレ☆』
ってのがあったら是非是非ゼェヒッ教えてちょ～だぃ！！（＞＜）
あ、アロマでも何でもOKです（*＾＾*）
今日は暑さも忘れて香りの世界に浸ろぉ...☆☆ See ya...
IT CAN BE!
6 / 25 (Sat)
今日はランチ。
っと思ってたのは私だけで...バイト先に着いてCalendarを見て唖然...
通し？？
通しっていうのはランチと夜を両方やるコト。。
知らなかったぁ～明日は通しだなって覚悟してたんだけど...
しかも土日の通しってマジ死ぐぅぅ...（－◇－；）
一日で②万弱も稼ぃじゃぃました！
まぁそぉ思えばなんとかね。
でもノド痛ぇだよぉ（：；）
声出すからね、汗油まみれだしね（＞＜）
そぉしてまたやらなきゃなコトが溜まっていくぅぅ～またできねぇ～・・・
取り合えず明日の為にウガイします！
トコロで
もぅすぐ夏ですね☆
Summer Vacationの予定は立てられました？？
昨夜原チャでバイトから帰宅中（川沿ぃを走行中）、
ロケット花火が飛んできました。
思わずヨロケてしまぃましたが、花火いぃなぁ～って浸ってしまぃました☆
ウチらは今年花火大会行かなぃんですって（Ｔ Ｔ）
まぁお互ぃ人混み苦手だし毎年行ってたから今年はいっかぁ～みたぃな感じになったんですが。。。大学最後のLong Vacationなのにねぇ...とかちょっと思ってみたり（＾＾；）ねぇ？
☆いつだったかの花火大会☆
BBQとか花火大会とか旅行やお祭。
夏にはイロんなEventsが盛りだくさんなのですね（＾＾）
Blogにもいっぱぃ載せられたら良ぃな♪
では明日も頑張りまっしょぃ（＞＜）
天気→good ・ 体調→bad...
6 / 24 (Fri)
今朝5時に目が覚める。
お風呂にも入ってなぃから気持ちﾜﾙｯ…
汗とかでﾍﾞﾄﾍﾞﾄするんだもん。
ノドの痛みは引いてるみたぃ。おぉ、やるなぁノド専用薬。
でもカラダあっつぃなぁ～...
熱！？
はぁぁ～マジかぁ。
取り合えずご飯食べて寝ることにする。
ガッコは今日も休む。
①限休講だし②限はプレゼン火曜日に終わらせたから人の見るだけだし。。
ってコトで
今日の朝ごはぁぁ～ん！
Menuは...
ヨーグルト、小豆かんてん、野菜生活100、フレーク、納豆in ヒジキ、バナナ、豆乳...以上！
ウマそぅ？多分ウゲッて顔されちゃぅのかな...
Yokan with Yoghurt, Banana
ヨーグルトは当然お砂糖入れません。
だって甘くなるじゃん（当たり前ﾃﾞｽ。。）
私は水曜ガッコ～休みなので買い物行こぉと決めてた。
が、あいにくの雨模様だったんです。
だから夜中に水に浸しておいた小豆を煮て小豆かんてんを作ることに...
それがこの小豆かんてんなのです☆My定番food(^ω^)Yum Yum
陶芸のやさしぃおじさん先生が
「３食かんてん食べると健康に良いんだってょ～！」
って言ってるのを思い出した。
TV番組で見たらしぃ。誰か見ました？かんてん特集。
突然ですが。
私にはやらなきゃなコトがいっぱぃある。
やらなきゃなコト≒やりたぃコト
mustやshouldじゃなくってむしろwant to, would like toって感じかな。
始めは単純にやりたぃコトなのだけど大抵やりたぃコトをやりたぃって思った時に限って他にやらなきゃいけなぃコト（この場合mustやshouldなコトね）が積み重なってて自分がホントにやりたぃコトが出来なくなぁぃ？
ほら、homework, presentation, speech, part time job...私の場合これがそれ。
んでずっとやりたぃコトが出来ずに溜まってくのょ
気がついたらそれがやりたぃコトなんだけど,
どっかギムみたぃなのに代わっててさ
「やりたぃ半分・やらなきゃ半分」ってココロん中がなっちゃってるの。
だからやらなきゃなコトってわけなのです。わっかるかなぁ。
分かりにくぃね、私説明ヘタっぴだからさ。
なぜこんなコトを話したのかと言うと、
この３日（Wed～Fri）の間でちょっとだけやらなきゃなコトが消せたのです！
☆やらなきゃList☆
①友達に借りてた本を読む。
わかっております。借りパクなんていけなぃって。
でも私ずっと借りててでも読んでなくって。
友達は "いつもで良ぃょ＾＾"
って言ってくれてたけど早めに返すのが礼儀ってもんですよね。
そんなずっとお借りしてぃた本をやっとこさ昨日今日で読み終わらせました。
風邪のおかげとでも言うべきかどぅか...（。。；）
著者：岡尾 美代子
左：「Room talk」（筑摩書房）
右：「Land Land Land 旅するA to Z」（ギャップ出版）
著者のOkaoさんのPhoto Essay集みたぃな感じの本。
旅行好きの彼女が旅先でイロ②なPhotoをPolaroid
(Landとも言ぅんだぁ～！偶然？) Cameraに収めています。
私もインド旅行でこんな感じに写真撮ろぉ～☆とかって考えちゃぃました（ｗ）
そしてもぅ①冊の本。
著者：伊藤 尚美
Create Story Book
「バラの指輪とワンピース」（主婦と生活社）
これがまたスゴィあったか～くなっちゃぅ本なのです。
著者は水彩画家・ﾃｷｽﾀﾙﾃﾞｻﾞｲﾅｰ（？）なんだって。
以前同じお友達（ClassmateのSasha）にItoさんが布をDesignして作品ができるまでの本を借りたのですが（これは早めに返しました＾＾；）その布を使ってこれまたCuteness満載の衣服や小物が紹介されているご本なのです。
私は唯一(なのか?)お裁縫が苦手（我が家にミシンがなぃからかもとか思ってる）
でもこういうHand madeな感じのgoodsには以前から憧れがあって。
将来自分が結婚して子供できたら作ってあげたぃなぁ～って勝手に空想してます☆(daydreamだぁねｗ）
編み物だって出来たんだから多分ホンキでやればお裁縫も上手くなると思うのであります。
ちょっと中身を紹介... Hand madeのネクタイっておしゃれ☆
☆とぉってもCuteな下着☆
これらはBedん中でall day過ごしてるうちに読んでしまったのでした★
ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ....
②English Readerを読む。
またしても読み物なのです。
これはTinaの授業でrentalしてるもの。
書店とかで薄っぺらぃ英語の本見かけません？
コレがそれです！English Reader!!!
成長期が過ぎて英語を自然に習得しにくくなってしまった大人向けの本。
Tina曰く海外にも行かずNative Speakerとも接するコトなく英語を習得するには
『とにかくひたすら沢山英語の本を読むこと！』
だそぅです。
でも条件があって簡単な本じゃなきゃダメ。
分からなぃ単語が出てきてその都度調べてたら進まなぃじゃなぃ？
ｽﾗｽﾗ読めてこそ英語習得のKeyがあるってわけです。
Levelは5段階あるからStartは①で徐々に難度の高いものにする。
私はまだ①だけどね（笑）
絵本以外にも人物のStoryもあるのさ
左：Leonardo Dicaprio, 中央：A Little Princess, 右：Marvel and The White Star
ちなみにコイツらはこれから読みます。
読んだら読んだぞListに書き加えます（ｗ）ｳｼｯ
③R25を読む。
みなさんご存知のコレです。
毎週取ってもらってﾏｽ。
ウチの近くは置いてなぃので...
タダなのに内容が結構まとめられてて読みやすぃ。
ですが最近ちゃんと読んでなくって（・・；）
だからちゃんと読むね！いっつも私の分までありがとぅ（＞＜）
とりあえずこんな感じ。ってか全部読み物じゃん！
他にもあるかなぁ～って考えてたら ”今週陶芸行ってなぃじゃん！！”
って気づいた。
次はマミィのMugとか抜かしといてねぇ。全く。
その次のまで決めてるのに...(!?)
それはですね～Flake Bowlなのです★
だぁ～ぃ好きなFlakeたちをMy bowlで食べたぃな～なんって♪ ｶｶｶｯ
まぁ風邪治ったら行くべ！
これからまた寝てそれから家事してそれからそれから...バイトだ....
オヤスミｵﾔｽﾐoyasumi～....
健康マニアの弱点
6 / 23 (Thu)
お二方Comments早速ありがとぉ～！
とっても嬉しぃです。私もBlogに遊びに行くねってか言ってるけどまだCommeデビュ～してなぃだけなのだょ...元気になったらちゃんとカキコします。
ってのも昨夜から風邪菌にやられてDown...
E子嬢に健康マニアとまで言われた私（笑）
だが唯一の弱点がノドなのです。。。
なんだか免疫が弱くって一番最初にノドを攻撃されちゃぃます。
悪化すると膿がたまって口が開かなくなったり声は出ないは食事できないわ…（。。；）
なので今日はガッコ休ませていただきました。m(__)m
バイトなぃし今日治しとかなぃと明日死ぬ...バイト代わりいなぃので...あぁぁぁ....
幸ぃにもマミィは耳鼻咽喉科のNurseなのでノドには詳しぃし薬もいっぱぃあります。
助かってﾏｽかなり。。
しかし今日のマミィコワッ....
親って子供を心配する時必ず怒りません？
仕事の疲れもあると思いますがかなり怒られました。。
『何考えてんのょホントにもぉ！
ノド痛ぃ患者さんいっぱぃ見てるけどマミィは風邪かかってなぃでしょ！
ちゃんとウガイしてんのぉ！？
遅くまで遊んでるからでしょぉ！
仕事の付き合ぃとかより健康でしょぉがぁ！
全く子供じゃなぃんだから自己管理しなさぃょねッッ
水分いっぱぃとって薬ちゃんと飲みなさいょ？
いっつもノド痛ぃって言ってるわねぇホントにもぉぉぉぉ～』
（以下省略...）
おぉぉぉ
いつになくコワイです...
こんな時は素直に謝る。それに尽きます。
ゴメンねマミィ。
一昨日睡眠不足のままバイト仲間とわが店の姉妹店にラーメン食べに行ったのでした。６月いっぱぃで辞めてしまぅ人がいるのでみんなで最後に...みたぃな感じで。
その後すぐ帰らずDartsをやりに寄り道してしまぃました。
初Dartsだったからちょ～楽しくてでもちゃんと０時までに帰宅。
（私の門限は日にちが変わる前と決まってるので。。）
でもノド痛くなったのは昨日だょ～
と言い訳っぽぃ発言はあえて控え反省に徹するのでした。
しかも突然
「あ、今風邪菌入った...ノド痛くなりだした...」って瞬間があったので昨晩薬飲んで寝たのにね。これで治るハズだったのになぁ、ｵｶｼｲなぁ...
そんな理由で今日は一日中Bedの中。
雨がｼﾄｼﾄ降ってて外のPlantsたちは嬉しそぅ。
天の恵みって感じ...
最近Kiwi fruitsの成長が著しぃ。
スゴィ勢ぃだ...
私は植物との相性があんま宜しくなぃのですが（ってのも水あげてもすぐ枯れる...）観賞する分には大好きなのでマミィが愛情たっぷり注いでる彼らを毎日眺めてます。
②階のBalconyから見た彼ら
左がKiwiで右がGrape。Kiwiがかなり押してます。
そぅそぅ、知ってました？
Kiwiってオスとメスの両方いなぃと実ができなぃんですょね。
始めKiwi植える時知らなくて片方だけオスだけ購入してたのですがそれを知ってメスも購入。
ところがまだ小さぃ時って見分けがつかなくてまたオス買っちゃって...それでやっとこさメスを手に入れたのでした。オス②メス①ってのもメスが可哀相だから（ｶﾜｲｿｳなのか...?）メス②に増やしたらいつの間にか大量にKiwiが...
マミィもこんなでかくなるとは思ってなくて大工の人に頼んで駐車場の上にKiwiの棚を作ってもらったのでした。今では毎年大量の果実を実らせてくれます☆まぁKiwi Jamにして食べちゃぅんですけど（ｗ）
汗ビッショりで起きる。
すぐGet upできずまどろんでると....
「わぁ～Muscatがなってるょ～ココぉ～！」
って声が聞こえてきた。
雨に打たれて喜ぶﾌﾞﾄﾞｳたち 駐車場ごしにみるﾌﾞﾄﾞｳくん
確かにMuscatで間違ぃじゃなぃけど。
もぅちょっと熟してくれば分かるかな?
MuscatとGrapeの両方あるんですょ～☆
しかもちゃんと甘くなるので毎年食卓に登場します（＾＾）
あとはね～Wild Berryっていぅ種類のイチゴがいます。
マミィが頻繁に取ってタッパーに集めて冷凍庫にKeepしてます。
もぅちょっとで摘んじゃぅぞ
タッパーのFrozen Berryたち
風邪引いてるんだからパソコンなんていじってないでご飯食べて寝なさぃって怒られそぅ。
そりゃそぅですょねぇホント...（＾＾；）
夕飯はマミィがMelonを切ってくれました☆
やっぱ風邪にはメロンっしょぉ(?)
なんかメロンって病院とかのお見舞ぃ品の定番てimageがあるんだけど私だけかな。
まだちょっと硬かったけど味は美味でした☆
メロン効果で風邪早く治ると良いな♪
ではni
オヤスミなさぁ～ぃZzzz...
健康の為にやってるコト
☆Healthy Life☆
①Food note
去年から書き始め今は2冊目に突入。
日にち・朝晩の体重・食べた時間・メニューを記録。
一見面倒くさそぉだけど今では自然になったので楽勝なのです（＾＾）
上が2冊目 こんな感じ
②Water
水は命の源。
毎日２ℓを目安に飲んでいる。
学校にもバイト先にもPET bottle持参です。
お風呂にも持ってって半身浴しながらｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲みます。
寝る前にもバランスボール乗りながらｺﾞｸｺﾞｸ...
あと水といえば、我が家の浄水器はちょっと変わってて調理用、飲用など分かれてる。カラダに良ぃらしいです。
The Bottle of Water 還元水がでる浄水器
③Powder
豆乳に入れたりフレークと一緒に食べたり...お菓子作りでも使ぃます。
もちろんそのままスプーンで食べるコトもあります（ｗ）
紫芋と青大豆の粉
④Supplements
毎日大抵飲んでるサプリメント。
最近 『熟成やずやの香酢』 を購入し飲み始めました！
なんかCMとか見てずっと気になってたので☆
変化はまだなぃけど継続して飲んでみます。
常備薬 朝飲む分
⑤Flakes
朝の定番はやっぱりフレークでしょぉ！
最近は毎朝必ず食べてます。特に黒豆と繊維のフレークをMixさせて食べるのがgood!!
他にも玄米フレークやブラウンフレーク、グラノーラなど大好きなのです☆
豆乳＋Cocoaで食べたり大豆パウダー混ぜたり色々してます（ｗ）
どれもYum Yumなのです！
Plus 
⑥Drinks
毎朝飲んでるものは豆乳以外にはHelthyaと野菜生活100。
朝ごはんの時に飲む野菜ジュースってカラダに浸透してく感じ。
ヘルシアはマミィもハマってて二人でいっつも飲んでます（笑）
苦味は今じゃマヒして全然分かりません。そんくらぃ飲んでるってコトでしょぅか...
健康ドリンクのTwo Shot
今日は⑥つ紹介しました。
今度は健康goodsとかやるかもです。
もし気になったものがあったらTryしてみてくださぃね（＾ω＾）
お久なBlog
6 / 21 (Mon)
今日は週の始めの日。
のハズなのにもぅ金曜日の気分なのは私だけなのだろぅか。
今日は①限から授業あって昨日(?)寝たのはa.m.4:00...眠ッ（。。；）
ってのも①限はHot Seatで②限はプレゼンってぃう最悪の状況だったからだ。
Hot SeatってのはあるSituationが与えられその中でCharlesが日本語話せなぃForeigner役、
2Pairsの一人がJapanese、あとはTranslator役をする。
ちゃんとCassetteに録音するんだょねコレ。
今回のお題は・・・
『最近Japaneseと結婚した外人さんが住民票に自分のNameを載せたぃって市役所に来たが戸籍を日本国籍に改め（帰化）なぃと登録できなぃんですょ、と説明するSituation...』
通訳する人が一番大変でテンパるのでそのPositionをHot Seatって言ぅんですな。
んで今回私がこの役だったからかなり頭ん中ｸﾞﾙｸﾞﾙしてました(* * ;)
②限のプレゼンはもぅなるがままって感じでした。
「MBTI]という性格適性診断みたぃなものについて自己分析＆職業を結びつけて発表しました。
Hand outに力を入れたのでプレゼンはもぅonly reading状態。
でも今日がプレゼン初日だったので早く終わらしちゃって良かったです（＾ー＾）
山場が去り取り合えず一息。
次のNanのFinal Speechまで少し時間があるのでやっと雑誌読んだり好きなコトできます（＞ω＜）
今日は早く寝て明日は買い物にでも行きますか♪
バイトあるけどね（－－） Good Job!!!
成人式ぶりの振袖姿
6 / 16 (Thu)
朝起きて思う。
雨だ。
原チャ通学の私にとって雨ほど困るものはなぃ。
ガッコ行くのにダルさ倍増だょ全く。
でも今日はSpeechの日。
Mondayから今日に変更してもらったのだから後がなぃ。
まだ資料は完成してなぃしTalkingの練習もしてなぃのにどぉする私！
朝から机に向かってひたすら色を塗る。絵を描く。
そしてなんとか完成。
雨の中ガッコに向かう。
マジ時間がなぃ。。ギリで教室に到着。
Video Cameraがセットされて今日Speechする人たちはみんな緊張の面持ち。
私は緊張より余裕が無さ過ぎて諦め入ってる。
Let it be...
学校終わって家に帰る。
お腹が減ってたから玄米ご飯と納豆＋キムチを食べる。
あ、餃子も残ってるから食べちゃぉ。。（臭そぅなものばっかだなぁ）
一応Brath care飲んでから美容院に向かぅ。
いきなりHairのSetting開始。
加えてMake Up開始。
終いには振袖を②着も着てCamera Test...
夕方6時過ぎに行ったのに帰って来たら10時だょ。
振袖のCompetitionがあるらしくしかも予選を通過し次は全国大会。
Modelを探してて私も一応声かけてみた感じなのだとか。
でも身長が足らなくて（ってか私がちっさぃだけなんだけどね）
先生がオッケィ出せば私にやってもらぅかもしれなぃんだって。
どぅなるでしょぅね。
でも決まれば毎日でも夜練習したり週①で渋谷のお稽古場に行って特訓したりするからかなりHard。
バイトあるしガッコだってテストあるし...
でもでもこんな機会そぅなぃよなって気もする...
とりあえず私が使えるか返事が出てから悩みますか（＾＾；）
くたびれた～...